ป้ายกำกับ: E-Cigarette

Posted on by

📱วิถีชีวิตยุคดิจิทัลกับความเสี่ยงความดันโลหิตสูงในเด็กและวัยรุ่น

“โรคความดันโลหิตสูง (hypertension)” ไม่ได้เป็นปัญหาเฉพาะผู้ใหญ่ อีกทั้งหลักฐานใหม่ชี้ว่า เยาวชนและวัยรุ่น (adolescents) มีภาวะนี้มากขึ้นและมีแนวโน้มต่อโรคหัวใจ–หลอดเลือดเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ งานทบทวนเชิงระบบและเมตาอะนาลิซิสล่าสุดระบุความชุกทั่วโลกของความดันโลหิตสูงแบบยืนยัน (sustained) ในเด็กและวัยรุ่น ประมาณ 3.9% และความดันโลหิตสูงเป็นครั้งคราว ราว 11.9% โดยพบสูงขึ้นชัดเจนในกลุ่มที่มี ดัชนีมวลกาย (body mass index: BMI) เกินมาตรฐานหรืออ้วน, สะท้อนภาระโรคที่กำลังก่อตัวในช่วงวัยเรียนและวัยรุ่น, ทั้งนี้ประมาณการระดับสากลก่อนหน้าอ้างตัวเลขใกล้เคียงกันเช่นกัน. JAMA NetworkAJMCPubMed

🧠 ทำไม “ยุคดิจิทัล” จึงเร่งความเสี่ยง? (พฤติกรรม–สิ่งแวดล้อม)

🍟 โซเดียมสูงในอาหารแปรรูป

การบริโภค โซเดียม (sodium) เกินเป็นปัจจัยสำคัญที่ดันความดันโลหิตในเด็กและวัยรุ่น งานประชากรสหรัฐฯ พบว่าโซเดียมสัมพันธ์กับ ความดันซิสโตลิก (systolic blood pressure: SBP) ที่สูงขึ้นและความเสี่ยง ก่อนความดันสูง/ความดันสูง โดยความเชื่อมโยงเด่นชัดขึ้นในผู้ที่มี BMI สูง ขณะที่ องค์การอนามัยโลก (World Health Organization: WHO) แนะนำลดโซเดียมตั้งแต่วัยเด็กเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อ. PMCWorld Health Organization

⚡ เครื่องดื่มชูกำลัง (energy drink) และคาเฟอีน

การทดลองแบบไขว้สุ่มในเด็กและวัยรุ่นพบว่าเครื่องดื่มชูกำลังเพิ่ม ความดันโลหิต (blood pressure) และ อัตราการเต้นของหัวใจ (heart rate) ในระยะสั้นอย่างมีนัยสำคัญ จึงควรจำกัดโดยเฉพาะในผู้ที่มีความดันสูงอยู่เดิม. Frontiers

💨 บุหรี่ไฟฟ้า (electronic cigarette: e-cigarette) และระบบหลอดเลือด

การทบทวนวรรณกรรมและเอกสารภาครัฐระบุว่า นิโคติน (nicotine) และสารประกอบจากบุหรี่ไฟฟ้ามีผลเพิ่ม ความดันโลหิต (blood pressure) เพิ่ม ความแข็งตัวของหลอดเลือด (arterial stiffness) และกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ ทั้งยังเป็นผลิตภัณฑ์ยาสูบที่ใช้มากที่สุดในเยาวชนสหรัฐฯ ตามข้อมูลของ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (Centers for Disease Control and Prevention: CDC). PMCCDC

💤 การนอนน้อย/นอนดึก

งานวิจัยในวารสารกุมารเวชศาสตร์พบว่า นอนนานขึ้นและเข้านอนเร็วขึ้น เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตตอนกลางวันที่ดีกว่าในวัยรุ่น ผลสรุปโดย สถาบันหัวใจ ปอด และเลือดแห่งชาติ (National Heart, Lung, and Blood Institute: NHLBI) สนับสนุนสมมติฐานดังกล่าว และ CDC ยังระบุว่าการนอนไม่พอสัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพหลายด้านในเด็กและวัยรุ่น. PediatricsNHLBI, NIHCDC

🏃‍♀️ กิจกรรมทางกายต่ำ–พฤติกรรมเนือยนิ่ง

แนวทางกิจกรรมทางกายขององค์การอนามัยโลก (WHO guidelines on physical activity) แนะนำให้เด็กและวัยรุ่นอายุ 5–17 ปีมีกิจกรรมแอโรบิกระดับปานกลางถึงหนักเฉลี่ย ≥60 นาที/วัน เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพเมตาบอลิกและหัวใจ–หลอดเลือด และแฟ็กต์ชีตปี 2024 ระบุว่า กว่า 80% ของวัยรุ่นทั่วโลก ไม่ได้ทำกิจกรรมตามเกณฑ์. BioMed CentralWorld Health Organization

💥 ผลกระทบต่ออวัยวะเป้าหมาย (target organ damage) “ตั้งแต่วัยเยาว์”

ภาวะความดันโลหิตสูงในเด็กสัมพันธ์กับ หัวใจห้องล่างซ้ายโต (left ventricular hypertrophy: LVH) ในสัดส่วนสูง (เมตาอะนาลิซิสประเมินเฉลี่ยราว 30% ในผู้ป่วยที่ยังไม่ได้รับการรักษา) และความรุนแรงของความดันที่สูงขึ้นสัมพันธ์กับโอกาสพบ LVH มากขึ้นอีก นอกจากนี้ ความดันที่สูงในวัยเด็กยัง “ติดตาม (tracking)” ไปสู่วัยผู้ใหญ่และสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคหัวใจ–หลอดเลือดและการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างสมองในวัยต่อมา. PMC+1AHA JournalsJAMA Network

🔗 “ติดตาม” จากวัยเด็กสู่วัยผู้ใหญ่: หน้าต่างเวลาเพื่อการป้องกัน

เมตาอะนาลิซิสและบทความทบทวนระบุว่า ความดันโลหิตในวัยเด็ก–วัยรุ่นทำนายความดันในวัยผู้ใหญ่ได้อย่างมีนัยสำคัญ และสัมพันธ์กับตัวชี้วัดหลอดเลือด–หัวใจในอนาคต หลักฐานใหม่ยังบ่งชี้ว่าหากปรับความดันให้กลับสู่ปกติก่อนเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ความเสี่ยงอาจลดลง จึงเป็น “หน้าต่างทอง” สำหรับการแทรกแซง. FrontiersAHA JournalsPMC

🩺 การคัดกรองและการวินิจฉัย: ข้อแนะนำที่ “ต่างมุมมอง”

  • ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์สหรัฐอเมริกา (American Academy of Pediatrics: AAP) แนะนำให้วัดความดัน ประจำปีตั้งแต่อายุ ≥3 ปี และใช้ การตรวจวัดความดันโลหิตแบบผู้ป่วยนอก 24 ชั่วโมง (ambulatory blood pressure monitoring: ABPM) เพื่อยืนยันการวินิจฉัย ลดปัญหา ความดันเสื้อกาวน์ (white-coat hypertension: WCH) และ ความดันแฝง (masked hypertension). PediatricsRenaissance School of Medicine
  • คณะทำงานป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (US Preventive Services Task Force: USPSTF) เห็นว่า หลักฐานยังไม่เพียงพอ ที่จะสรุป “ประโยชน์–โทษสุทธิ” ของการคัดกรองในเด็กทั่วไป แต่ยอมรับบทบาทของ ABPM ในการยืนยันภาวะความดันสูงเมื่อสงสัย. USPSTF

หมายเหตุทางปฏิบัติ: การแปลผลความดันในเด็กต้องเทียบกับ อายุ–ส่วนสูง–เพศ ตามตารางมาตรฐาน และใช้ผ้าพันแขนที่ ขนาดเหมาะสม เสมอ (แนวทาง AAP 2017 และเอกสารสรุปสำหรับแพทย์). AAFPPMC

🛡️ แนวทางลดความเสี่ยงเชิงปฏิบัติสำหรับเยาวชนและครอบครัว

🥗 โภชนบำบัดเชิงรูปแบบ: แนวทางการบริโภคอาหารเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง (Dietary Approaches to Stop Hypertension: DASH)

งานทดลอง–กึ่งทดลองในวัยรุ่นและบทสรุปหลักฐานยืนยันว่าแนวทาง DASH ช่วยลด SBP/DBP (diastolic blood pressure: DBP) และปรับคุณภาพอาหารให้เหมาะต่อสุขภาพหลอดเลือด โดยย้ำลด โซเดียม เพิ่ม ผัก–ผลไม้–ธัญพืชเต็มเมล็ด–ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ. PubMedPMC

🧂 ลดโซเดียม “ทั้งที่เห็นและซ่อนอยู่”

CDC ระบุว่าเด็กส่วนใหญ่บริโภคโซเดียมเกินเกณฑ์ และ อาหารแปรรูป/อาหารนอกบ้าน เป็นแหล่งหลัก จึงควรอ่านฉลากอาหารและปรับพฤติกรรมการบริโภคทั้งในบ้านและโรงเรียน. CDC+1

🏃‍♂️ เพิ่มกิจกรรมทางกาย สลับพฤติกรรมเนือยนิ่ง

WHO แนะนำกิจกรรมแอโรบิกระดับปานกลางถึงหนักเฉลี่ย ≥60 นาที/วัน พร้อมเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน เพื่อประโยชน์ต่อความดันและสุขภาพเมตาบอลิก. BioMed Central

💤 สุขอนามัยการนอน (sleep hygiene)

หลักฐานเชิงสังเกตและรายงาน NHLBI แสดงว่าการนอนให้นานขึ้นและเข้านอนเร็วขึ้นสัมพันธ์กับความดันที่ดีกว่าในวัยรุ่น ควรตั้งเวลานอน–ตื่นคงที่ ลดหน้าจอก่อนนอน และหลีกเลี่ยงคาเฟอีนช่วงเย็น. PediatricsNHLBI, NIH

🚫 เลี่ยงบุหรี่ไฟฟ้า/ควันยาสูบ และจำกัดเครื่องดื่มชูกำลัง

CDC ย้ำว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ยาสูบใดปลอดภัยสำหรับเยาวชน และงานทดลองในเด็ก–วัยรุ่นยืนยันผลเพิ่มความดันจากเครื่องดื่มชูกำลัง. CDCFrontiers

🏫 บทบาทของโรงเรียน–ชุมชน–นโยบาย

การเพิ่มชั่วโมง กิจกรรมทางกายในสถานศึกษา, การเข้าถึงอาหารตามหลัก DASH (โรงอาหาร/ร้านค้าในโรงเรียน), การลดโฆษณา–การจำหน่าย เครื่องดื่มชูกำลัง ใกล้โรงเรียน และการให้ความรู้เรื่อง การอ่านฉลากโซเดียม เป็นมาตรการที่สอดคล้องกับแนวทางเชิงระบบของ WHO สำหรับการกระตุ้นกิจกรรมและโภชนาการที่ดีต่อหัวใจในเยาวชน. World Health Organization

✅ สรุปเชิงนโยบายและเวชปฏิบัติ

  • ความดันโลหิตสูงในเยาวชน เกิดจริงและเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มที่มี BMI สูง จำเป็นต้องเฝ้าระวังและจัดการตั้งแต่วัยเรียน. JAMA NetworkAJMC
  • ABPM เป็นมาตรฐานสำคัญในการยืนยันการวินิจฉัยตามแนวทาง AAP แม้ USPSTF จะชี้ว่าหลักฐานการคัดกรองเชิงประชากรยังไม่เด็ดขาด. PediatricsUSPSTF
  • การปรับพฤติกรรม (ลดโซเดียม, DASH, เพิ่มกิจกรรมทางกาย, นอนให้พอ, เลี่ยงบุหรี่ไฟฟ้า/เครื่องดื่มชูกำลัง) มีหลักฐานรองรับและควรเป็นแนวหน้าในการดูแล. CDC+1PMCBioMed CentralPediatricsFrontiers

ข้อจำกัดสำคัญ: บทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อการให้ความรู้ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะราย หากสงสัยว่าบุตรหลานมีความดันโลหิตสูง ควรปรึกษาแพทย์ และพิจารณา การตรวจวัดความดันโลหิตแบบผู้ป่วยนอก 24 ชั่วโมง (ABPM) เพื่อยืนยันการวินิจฉัยตามความเหมาะสม. Pediatrics

📚 แหล่งอ้างอิงเชิงวิชาการ (เรียงตามหัวข้อด้านบน)

  • แนวโน้ม/ความชุก: JAMA Pediatrics 2025; เมตาอะนาลิซิสก่อนหน้า; สรุปเชิงข่าววิชาการปี 2025. JAMA NetworkPubMedAJMC
  • โซเดียมกับความดัน: WHO sodium guideline; การวิเคราะห์เชิงประชากรเด็ก–วัยรุ่น (US). World Health OrganizationPMC
  • เครื่องดื่มชูกำลัง: การทดลองสุ่มแบบไขว้ในเด็ก–วัยรุ่น. Frontiers
  • บุหรี่ไฟฟ้า: ทบทวนกลไกต่อหัวใจ–หลอดเลือด (PMC); ข้อมูลเยาวชนของ CDC. PMCCDC
  • การนอนกับความดัน: งานวิจัยใน Pediatrics 2024 (และข่าวประชาสัมพันธ์ NHLBI). PediatricsNHLBI, NIH
  • กิจกรรมทางกาย: WHO guidelines สำหรับ 5–17 ปี และแฟ็กต์ชีต 2024. BioMed CentralWorld Health Organization
  • อวัยวะเป้าหมาย/ติดตามสู่วัยผู้ใหญ่: เมตาอะนาลิซิส LVH; เมตาอะนาลิซิส/บททบทวน “tracking”; หลักฐาน MRI สมองในวัยผู้ใหญ่ตอนต้น. PMCFrontiersJAMA Network
  • คัดกรอง/ยืนยันการวินิจฉัย: แนวทาง AAP 2017 (และแถลงการณ์ปีถัดมาเรื่อง ABPM); แถลง USPSTF 2020. PediatricsAHA JournalsUSPSTF
  • โภชนาการรูปแบบ DASH ในวัยรุ่น: การทดลองคลินิก/บทสรุปแนวทาง. PubMedPMC

🏛️ แหล่งอ้างอิง “หน่วยงานภาครัฐ” (government sources)

  • องค์การอนามัยโลก (World Health Organization: WHO) — แฟ็กต์ชีตความดันโลหิตสูงและแนวทางกิจกรรมทางกายสำหรับเด็ก–วัยรุ่น. World Health Organization+1BioMed Central
  • ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (Centers for Disease Control and Prevention: CDC) — โซเดียมกับสุขภาพ, โซเดียมในเด็ก, การนอนและสุขภาพ, บุหรี่ไฟฟ้าในเยาวชน. CDC+3CDC+3CDC+3
  • สถาบันหัวใจ ปอด และเลือดแห่งชาติ (National Heart, Lung, and Blood Institute: NHLBI/NIH) — สรุปข่าววิจัยเรื่องการนอนกับความดันในเด็ก; เอกสารแนวทางความดันในเด็ก. NHLBI, NIH+1
  • คณะทำงานป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (US Preventive Services Task Force: USPSTF) — คำแนะนำการคัดกรองความดันโลหิตในเด็กและวัยรุ่น. USPSTF+1
  • กระทรวงสาธารณสุขไทย: กรมควบคุมโรค ให้ข้อมูลพื้นฐานโรคความดันโลหิตสูงและเอกสารให้ความรู้, กรมอนามัย แนะแนวลดโซเดียมในประชาชนและกลุ่มเยาวชน. ddc.moph.go.ththaincd.comAnamai Multimedia

ข้อจำกัดสำคัญ: บทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อการให้ความรู้ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะราย หากสงสัยว่าบุตรหลานมีความดันโลหิตสูง ควรปรึกษาแพทย์ และพิจารณา การตรวจวัดความดันโลหิตแบบผู้ป่วยนอก 24 ชั่วโมง (ABPM) เพื่อยืนยันการวินิจฉัยตามความเหมาะสม. Pediatrics

Posted on by

Surge in E-Cigarette Use Among Pregnant Adolescents, White Teens at Highest Risk

Cohort Study Reveals Trends and Risks Amid Increased Vaping During Late Pregnancy

A comprehensive cohort study utilizing data from 2016 to 2021 has uncovered a notable rise in e-cigarette usage among pregnant adolescents, with the highest prevalence observed among White teenagers. Despite this surge, the study suggests that, unlike traditional cigarette use, e-cigarette usage during late pregnancy is not statistically significantly associated with an increased risk of small-for-gestational-age (SGA) birth among adolescents.

Key Findings:

  1. E-Cigarette Use Trends: The prevalence of exclusive e-cigarette use during late pregnancy increased from 0.8% in 2016 to 4.1% in 2021.
  2. Demographic Disparities: White pregnant adolescents exhibited the highest e-cigarette use at 2.7%, compared to 1.0% for American Indian or Alaska Native adolescents, 0.8% for Asian or other race adolescents, 0.6% for Black adolescents, and 0.7% for multiracial adolescents.
  3. Cigarette Use Decline: In contrast, exclusive cigarette use decreased from 9.2% in 2017 to 3.2% in 2021.
  4. SGA Birth Associations: Exclusive e-cigarette use or dual use of e-cigarettes and cigarettes showed no statistically significant difference in the risk of SGA birth. However, adolescents who exclusively used cigarettes had a more than 2-fold higher risk of SGA birth compared to those who did not use either product.

Implications:

  • Rising Concerns: The findings indicate a growing concern about the increasing trend of e-cigarette use among pregnant adolescents, necessitating further research and targeted interventions.
  • Demographic Disparities: Disparities in e-cigarette use prevalence across racial and ethnic groups highlight the need for tailored public health campaigns and educational initiatives.
  • SGA Risk: While exclusive e-cigarette use during late pregnancy was not statistically significantly associated with SGA birth, the study emphasizes the heightened risk associated with exclusive cigarette use.
  • Research Gaps: The study underscores the need for additional research with larger sample sizes to better understand the potential health impacts of e-cigarette use during pregnancy.

Conclusion: As e-cigarette use continues to rise among pregnant adolescents, this study sheds light on the demographic patterns and potential risks associated with this trend. While the findings suggest no significant association with SGA birth, the study underscores the need for ongoing research to inform public health strategies and support the well-being of pregnant adolescents and their infants.

Credit: JAMA Network Open, Xiaozhong Wen

Posted on by

E-Cigarette Use Among US Adults Remains High, Especially Among Young Adults, Reveals 2021 Behavioral Risk Factor Surveillance System Survey

A comprehensive study examines the prevalence and patterns of e-cigarette use in 2021, revealing a concerning trend among young adults.

A recent cross-sectional study analyzing the 2021 Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS) survey data has shed light on the continued prevalence of e-cigarette use among US adults. The study, which included 414,755 participants, revealed significant findings that have raised concerns about nicotine addiction and public health policies, particularly among young adults.

High Prevalence of E-Cigarette Use: The study found that 6.9% of the participants reported current e-cigarette use, with almost half of them (3.2%) using e-cigarettes daily. The prevalence was highest among young adults aged 18 to 24, with over 18% reporting current e-cigarette use. This data underscores that e-cigarette use remains a common practice among US adults, even in 2021.

Alarming Trend Among Young Adults: One of the most concerning aspects of the study was the high prevalence of e-cigarette use among young adults aged 18 to 20. Astonishingly, 71.5% of individuals in this age group who reported current e-cigarette use had no prior history of combustible cigarette use. This observation points to a growing issue of e-cigarette use initiation among tobacco-naive young adults, potentially leading to long-term health risks.

Daily E-Cigarette Use: Another significant finding was the high proportion of daily e-cigarette users among those who reported current e-cigarette use. Nearly half (46.6%) of these individuals used e-cigarettes daily, suggesting a shift from experimental to established use. This transition has raised concerns about nicotine addiction and its long-term health implications.

Impact of the COVID-19 Pandemic: The study suggests that the prevalence of e-cigarette use in 2021 might have been influenced by the COVID-19 pandemic. Factors such as increased online sales and psychosocial stress related to the pandemic may have contributed to the observed patterns. These discrepancies in prevalence estimates compared to previous years emphasize the need to consider pandemic-specific factors in understanding e-cigarette use trends.

Policy Implications: The study findings highlight the importance of implementing and enforcing public health policies tailored to young adults. Tighter regulations, such as Tobacco 21 legislation and e-cigarette flavor bans, could help address the high prevalence of e-cigarette use in this vulnerable age group. Additionally, continuous surveillance and data collection are crucial for monitoring and responding to dynamic changes in tobacco consumption patterns.

In conclusion, the 2021 Behavioral Risk Factor Surveillance System survey reveals that e-cigarette use remains a significant public health concern in the United States, especially among young adults. The high prevalence, initiation among tobacco-naive individuals, and daily usage patterns emphasize the need for targeted policies and continuous monitoring to address this issue.

Source and credit: JAMA Network Open Journal

Posted on by

Study Identifies Key Risk Factors for Adolescent E-Cigarette Use

Machine Learning Analysis Reveals Important Influences on Adolescent ENDS Use

The use of electronic nicotine delivery systems (ENDS), commonly known as e-cigarettes, among adolescents has been on the rise, presenting a significant public health concern. A recent study conducted between December 2017 and November 2019 has identified several key risk factors associated with ENDS use among adolescents who had never used tobacco at baseline. The research, utilizing machine learning techniques, aimed to provide insights into the factors contributing to the growth of ENDS use among youths.

Key Findings: The study analyzed data from the Population Assessment of Tobacco and Health (PATH) study, involving 7,943 adolescents who had never used tobacco at the beginning of the research. Among the notable findings were:

  1. Peer Influence: Adolescents who had best friends using ENDS were more likely to start using them themselves. Specifically, the likelihood of using ENDS increased if offered by a best friend.
  2. Family Influence: Living with a person who uses tobacco also played a significant role in adolescents’ ENDS use.
  3. Curiosity: Adolescents expressing curiosity about ENDS use were more susceptible to using them in the near future.
  4. Future Intentions: Those who expressed an intention to use ENDS in the future were more likely to initiate usage.
  5. Economic Factors: Adolescents with higher average weekly earnings were more at risk of current ENDS use.
  6. Safety Perception: Adolescents who perceived tobacco products as safe were more likely to use ENDS.
  7. Education Level: The grade level of adolescents also impacted ENDS use, with higher-grade levels showing a slightly higher risk.

Discussion: The study findings highlight the strong influence of peers and family on adolescents’ ENDS use, emphasizing the pivotal role of social circles and family in shaping youth behaviors. Moreover, economic factors and adolescents’ intentions and curiosity regarding ENDS are key contributors to usage. The study further indicates that understanding these risk factors can help design more effective tobacco control and prevention strategies.

Implications: As the prevalence of ENDS use among adolescents continues to rise, these findings are crucial for public health authorities and policymakers. To combat the tobacco epidemic and protect youth from harmful substances, family and school environments should play a central role in educating and guiding adolescents regarding tobacco-related matters. Additionally, monitoring adolescents’ spending habits and activities, especially among those with higher earnings, can help prevent undesirable behaviors.

This study serves as a valuable tool to better understand and address the factors driving ENDS use among adolescents, ultimately contributing to more effective prevention and intervention efforts.

Source: JAMA Network Open Journal